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POLAR V800 HR

En Deportes Relojes Polar
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CARACTERISTICAS:
-CARGA DE ENTRENAMIENTO
 
te muestra cómo afecta el entrenamiento a tu cuerpo y te ayuda a comparar la carga de diferentes sesiones.
 
Supervisa continuamente la carga para reconocer tus límites personales y ajustar de manera acorde la intensidad y duración del entrenamiento. 
-ESTADO DE RECUPERACIÓN
 
Te muestra el tiempo necesario para recuperarte antes de la siguiente sesión de entrenamiento
 
TRAINING BENEFIT
Proporciona comentarios motivadores justo después del entrenamiento que describen el efecto de la sesión. 
-RUNNING INDEX
Ilustra cómo está evolucionando tu rendimiento en carrera. 
PROGRAMA DE ATLETISMO
Entrena para una carrera con un plan de entrenamiento personalizado en Polar Flow. 
 
Elige entre los cuatro objetivos diferentes (5 km, 10 km, medio maratón y maratón) y consigue un plan de entrenamiento completo que se adapte a ti y a tus metas. 
-SMART CALORIES
 Te permite saber exactamente la cantidad de calorías quemadas en función de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y la intensidad de tu entrenamiento.
 
-PRUEBA ORTOSTÁTICA
La prueba ortostática es una prueba fácil y fiable para determinar tu estado actual. Muestra cómo responde tu frecuencia cardíaca al entrenamiento y a factores como el estrés y las enfermedades. 
Repitiendo esta prueba regularmente, aprenderás qué puedes esperar de tu frecuencia cardíaca y qué le puede afectar. Así podrás ajustar tu entrenamiento para que tu cuerpo se recupere cuando lo necesite. 
 
-FITNESS TEST
Prueba de cinco minutos de duración que mide la capacidad aeróbica a partir de la frecuencia cardíaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y tu información preliminar. 
Realiza la prueba con regularidad para comprobar tus progresos.
 
-GUÍA DE ACTIVIDAD
Muestra el grado de actividad que has desarrollado durante el día y te guía de forma práctica para alcanzar tu objetivo diario.
 

 
 
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